失眠困扰，求中药处方助安神补血增肥

健康咨询描述： 失眠,失眠困扰经常会睡不着,就算睡着了也不会太长时间,然后就很难再睡着,早上起来没什么精神,严重的时候早上有点晕呼呼的,人一直很瘦,

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：想要一个中药处方,最好是治失眠/补血/还想长胖一点的.

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ask6969663482 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-28 13:01:50 我要投诉       

您好，失眠困扰根据描述，求中我提供一个中药处方建议，药处但用药前请咨询专业医师或药师。安神可用酸枣仁 15 克、补血柏子仁 10 克、增肥当归 10 克、失眠困扰熟地 10 克、求中黄芪 10 克、药处白术 10 克、茯神 10 克、远志 6 克、龙眼肉 10 克、木香 6 克、炙甘草 6 克。以水煎服，每日一剂。这个方子中，酸枣仁、柏子仁、茯神、远志可安神助眠；当归、熟地、龙眼肉补血养心；黄芪、白术健脾益气，以助气血生化，且脾健则有助于吸收，可能对增肥有一定帮助。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免睡前过度兴奋，适当进行运动，也有助于改善睡眠和增强体质。